07:00 · manha
Legenda
Essa dor lombar que começou ainda na gravidez. Pra muita mãe, ela nunca foi embora.
Não é falta de esforço. Você tentou pilates, alongamento, fisioterapia comum. E a dor sempre encontra um jeito de voltar.
Piora no fim do dia, depois de carregar o bebê a tarde inteira. Vem, melhora um pouco, e na semana seguinte está ali de novo.
Isso não é normal depois de ter filho. É um corpo que pede um olhar diferente do que ele recebeu até agora.
Temos alunas que conseguiram tirar essa dor do caminho com o acompanhamento certo, feito pro corpo pós-parto.
Compartilha esse post com uma amiga que também sente essa lombar desde a gravidez.
